Насморк по ведам

Весна, во многих регионах распространение гриппа достигло своего пика. При первых же признаках насморка, гриппа воспользуйтесь народными средствами. Возможно, тогда не придется бежать в аптеку за каплями.

Солевые промывания. Размешайте в стакане теплой кипяченой воды ½ ложки морской соли. Два раза в день промывайте этим раствором нос, полощите горло и рот. И делайте это на весь период распространение гриппа в вашей местности. Дыхание делается на удивление легким и незаметным.

Народные методы лечения насморка.

Причинами насморка могут быть воспалительные процессы в организме, излишнее количество слизи в организме, это очень сложное состояние организма. При этом требуется обследование всего организма, и лечить наряду с насморком воспалительный процесс в организме. Уйдет воспаление в организме, легче будет вылечить насморк.

Так что обыкновенный банальный насморк, это не такое безобидное заболевание. Конечно, при сложных состояниях требуется, консультация врача обязательно.

Наряду с традиционными методом,народные методы лечения насморка эффективно могут оказать помощь в этом состоянии. Для этого нужно проводить не только местное лечение, но и укрепление всего организма, укрепление иммунитета.

Физиологические процедуры при лечении насморка в домашних условиях:

• На ночь наденьте теплые носки, предварительно положив в каждый носок по 1 ложке сухой горчицы. К утру вам будет легче. Особенно такое лечение подходит для детей, так как дети не любят закапывания в нос, или ингаляции.

Для оздоровления при насморке применяйте эвкалиптовые листья. Эвкалиптовые листья заливаем кипятком, и делаем ингаляции. Прекрасно очищает носовые ходы, а также легкие.

Лечение насморка соками растений:

• Сок моркови с 1 чайной ложечкой сметаны, или 1 чайной ложечкой оливкового масла пить по половина стакана взрослым два-три раза в день, детям же давать по 1 столовой ложке несколько раз в день. Следить за тем, как бы не появился у детей диатез, так как в детском возрасте от моркови у детей часто появляется диатез.

• Сок алоэ — закапывайте по 3-5 капель в каждую ноздрю три раза в день, одновременно массируйте крылья носа, чтобы сок равномерно разошелся по всей слизистой носа.

• Сок каланхоэ свежий, только что приготовленный с добавлением 30% меда, тщательно растворенного закапывать два раза в день.

• Морковный сок закапывайте детям по 2-3 капли в носик, через каждые 2 часа.

• Сок моркови и чеснока: к свежеприготовленному морковному соку, смешанному с растительным маслом в соотношении 1:1, добавить несколько капель чесночного сока и смешать. Закапывать в нос несколько раз в день.

• Настой малины, липы, таволги, мать-и-мачехи, фенхеля: смешать 10 граммов листьев малины, 5 граммов цветков липы, 5 граммов таволги, 5 граммов листьев мать-и-мачехи и 5 граммов плодов фенхеля. Пять граммов этой смеси залить одним стаканом кипятка. Настаивать 15 минут. Пить в теплом виде по одному стакану утром и вечером. Этот настой снимает простудные проявления в организме.

• Настой чеснока с лимоном: две головки чеснока и пять лимонов измельчить на терке, залить одним литром кипятка. Настаивать пять дней, процедить. Принимать по одной столовой ложке три раза в день за 20 минут до еды. Настой повышает иммунитет, что способствует наличие большого количества витамина С. антибактериальным свойством чеснока. Этот настой помогает не только при насморке, но и оказывает положительное влияние на состояние организма в целом, в т.ч. на сердечно-сосудистую систему.

• Масло зверобойное, если у вас дома имеется зверобойное масло, то это одно из самых эффективных средств по лечению и восстановлению слизистой оболочки даже при хроническом насморке, достаточно закапывать по 2-3 капли зверобойного масла при насморке утром и вечером, или смазывать носовые ходы им. Действует мягко, быстро и даже помогает при аллергическом насморке.

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ НОСОГЛОТКИ

• Лежа запрокинуть голову и закапать в обе ноздри зверобойное масло в таком количестве, чтобы оно прошло в горло, достаточно смазав его. Такая процедура избавляет даже от хронического насморка. Достаточно недельной процедуры утром и вечером и вы избавитесь от хронического насморка. Особенно подходит эта процедура для детей, безболезненная не неприятная, и очень эффективная. И что важно, не каждую процедуру из всех напечатанных ребенка заставишь делать.

•. Мелко нарезанные дольки чеснока 2—3 раза в день вставлять в ноздри и держать по возможности.

•. Натереть на блюдечко лук или чеснок и, низко наклонившись к блюдечку, дышать. Для повторной процедуры натирать свежий лук или чеснок.

• Особенно хочу предостеречь от всевозможных капель в нос, будь – то аптечные, или самими приготовленными. Слизистая оболочка носа настолько нежная, что экспериментировать не следует, лучше всего обойдитесь прогреваниями, массажами, полосканиями носоглотки. Но зверобойное масло, хорошо приготовленное – вне всякой конкуренции, как для детей, так и для взрослых.

Источник: http://housecomputer.ru/private_life/health/rheum.html

Режим дня, сон и питание по Ведам. Ведическая культура.

Нельзя подвинуть Солнце или Луну ни в гороскопе, ни тем более в реальной жизни, но мы можем кое-что. Мы можем быть в ритме с ними — с основными факторами нашего бытия. Быть в ритме с силой жизни, что значит БЫТЬ. (Либо не БЫТЬ, что мы и привыкли делать в годы технического прогресса.)

Тот, кто встает с 5-00 до 6-00. тоже будет добиваться определенных успехов, но не таких выдающихся. Серьезных проблем в жизни тоже не будет.

О том, кто встает с 6-00 до 7-00. говорят: его поезд ушел. Тут приводится такой пример: петух кукарекает в 3-00, в 4-00, в 5-00, а четвертое кука-реканье не считают — это просто прощальное «пока» опоздавшим. раздающееся после 6-00. Те, кто встают с 6 до 7 утра, теряют возможность быть бодрыми, часто имеют сниженный тонус, имеют склонность опаздывать.

Встающий в 11-00 и позже не имеет никакой возможности вырваться из под влияния гунны невежества. Такие люди очень эгоистичны и неспособны воспринимать истину. В 9-00 самый крайний срок для вставания.

Сон и питание

Если человек на протяжении длительного периода жизни ложится после 00-00 у него накапливается усталость ума. В первую очередь усталость ума действует на глаза – блекнут краски жизни, все становится серым, человек не замечает многих вещей вокруг. Следующий этап усталости ума – начинает страдать ритм всех органов (для сердца — аритмия), организм разбалансирован. Дальше ум перестает контролировать работу органов. Появляется нервозность и раздражительность, иммунные болезни, негативизм, неуважительное отношение к другим людям.

Если человек не спит с 23-00 до 1-00 у него снижается жизненная энергия.

Обед. Идеальное время для обеда – 12-00. Вообще обеденный прием пищи рекомендован с 11-00 до 13-00. В обеденное время можно есть любые продукты в разных сочетаниях кроме молока (и того что не является продуктами). В 12-00, когда Солнце находится в высшей точке, у людей самая активная сила Огня, которая переваривает пищу. Именно поэтому в это время легче всего перевариваются зерновые продукты (хлеб в т.ч.), а молоко сворачивается даже в желудке. Пообедавшему с 11-00 до 13-00 для восстановления сил (ушедших на пищеварение) необходимо всего 10 – 15 минут. Если же принять пищу в 14-00 или позже – наступает отупение(!))) и на восстановление энергии организму требуется около 3 часов. Принятая пища в 14-00 уже не успевает перевариваться организмом до заката. Часто результатом такого питания является авитаминоз, т.к. витамины усваиваются организмом в последнюю очередь. В случае же позднего обеда витамины не усваиваются и выходят из организма подталкиваемые ужином.))) В обеденное время лучше всего усваивается пища приготовленная на масле. Веды очень рекомендуют готовить на топленом сливочном масле, это уникальный по своим свойствам продукт.

Веды говорят, что любая зерновая пища кроме гречки принятая после 14-00 (хлеб, рис и т.д.) приводит к интоксикации организма. В результате утром появляется слабость, не хватает сил даже встать. Кроме того поздний прием зерновой пищи приводит к образованию фосфатных камней в почках и главным условием их лечения есть отказ от таковой.

Деятельность в течении дня

До 6-00 ум человека работает в три раза быстрее («Утро вечера мудренее»).

С 6-00 до 7-00 самое лучшее время для запоминания.

С 8-00 до 9-00 лучше всего работает логика и запоминание.

Крайне неблагоприятными для любой деятельности и приема пищи считаются сумерки. Во время захода Солнца лучше всего не есть. В Ведах говорится, что дети зачатые в это время будут обладать демоническим характером, а любые дела начатые в сумерки обречены на поражение. Даже сражения в давние времена прекращались, как только Землю покидал последний луч Солнца.

Источник — meditation-portal.com

Источник: http://www.311.ru/dating/rezhim_dnja_son_i_pitanie_po_vedam_vedicheskaja_kuljtura.html

При высоком уровне капхи в организме (нередко из-за употребления слишком большого количества пищи, увеличивающей капху) повышается чувствительность к цветочной пыльце, пыли, кошачьей, собачьей шерсти и другим аллергенам, а также к холоду. В результате может развиться ринит, сопровождающийся набуханием слизистых оболочек и выделениями из носа. Даже при отсутствии инфекции сухость атмосферы способствует «высыханию» слизистых оболочек и носовых ходов, и организм, чтобы компенсировать это воздействие, начинает вырабатывать больше слизи. Если эта ситуация продолжается достаточно долго, выделения слизистых носа становятся густыми, могут подсыхать и затвердевать с образованием корочек.

У людей со смещенной носовой перегородкой выделения слизистых оболочек также могут накапливаться и загустевать с образованием корочек, что может стать причиной закупорки носовых ходов, гайморита, затрудненного дыхания, храпа, одышки и даже остановки дыхания во сне, а также носовых кровотечений.

Паровая ингаляция. Простейшее средство избавиться от корочек в носу — паровая ингаляция. Можно использовать простую воду либо вскипятить в ней немного имбиря, а еще лучше приготовить отвар из имбиря, аджвана (семена индийского сельдерея) и куркумы в равном количестве. Когда отвар будет готов, снимите его с огня, накройтесь с головой полотенцем и дышите паром. Это размягчит выделения, и они выйдут наружу. Несмотря на простоту, это действенный метод.

ПРИМЕЧАНИЕ: Не пользуйтесь чистым эвкалиптовым маслом — оно обжигает кожу и слизистые. Добавьте несколько капель эвкалиптового масла в кунжутное или какое-либо другое нейтральное масло и используйте.

Лук. Нарежьте луковицу и вдыхайте ее аромат. Лук содержит аммиак, который оказывает противозастойное действие, вызывает слезы и чихание. Слезы, проходя через слезные протоки и попадая в носовой проход, увлажнят и размягчат коросту, а чихание поможет ее удалению.

Смазывайте ноздри. Закапывание в нос нескольких капель брами ги или солевого раствора (1/8 чайной ложки соли на полчашки воды) также размягчит выделения и облегчит удаление коросты.

«Сожгите» коросту. Избавиться от корочек поможет употребление острой пищи. Например, горячий суп или овощи, приготовленные с острыми специями типа кайенского перца, карри, чили (разумеется, в разумных пределах), усилят кровообращение и уменьшат заложенность носа.

Витамины и травы. Наконец, принимайте следующие средства, можно все сразу:

• Витамин С — 1000 мг два раза в день 32 .

• Амалаки (отличный натуральный источник витамина С) — по 1 чайной ложке с теплой водой перед сном (амалаки входит в состав трипхалы, и если вы принимаете на ночь трипхалу, то амалаки в данном случае принимать будет излишне).

• Порошок ситопалади — от 0,5 до 1 чайной ложки с чайной ложкой меда и чайной ложкой ги.

nebesnaya 14 коммент. Опубл. Июль — 15 — 2011 Просмотров: 47 727

Веды говорят, что вся наша жизнь, наше тело, реакции, поведение, здоровье связаны с вселенскими процессами, движениями планет, солнечными и лунными циклами. Для каждого вида деятельности природой установлен свой, самый благоприятный период времени. Соблюдение простых правил согласно природным циклам делает человека бодрым, здоровым и энергичным. Ведические тексты говорят, что Время – самая могущественная, неукротимая и карающая сила в нашем материальном мире. Те, кто не подчиняется законам времени неизбежно будут страдать. Их жизнь не будет полноценной.

Согласно Ведам человек должен вставать до рассвета, в промежуток между 4-00 и 6-00. Говорится, что примерно за 48 минут до восхода Солнца все функции в организме меняются на противоположные (доминирование одного полушария мозга сменяется другим, начинает лучше дышать другая ноздря, энергопотоки интенсивнее движутся с другой стороны, логика сменяется интуицией и т.д.). Интересно, что совсем недавно это было подтверждено японскими учеными, снимавшими все показатели человеческого организма с помощью современной аппаратуры. Веды говорят, что в этот момент человек уже должен быть на ногах. Соблюдение этого правила дает энергию на весь день.

С 3-00 до 4-00 – самое лучшее время для духовной практики (молитва, медитация, чтение мантр ), но выполнение такой практики требует подготовки и следование определенному образу жизни, иначе могут развиться серьезные нарушения здоровья.

Рекомендуемое время сна – 6 часов, но для людей, живущих под воздействием гуны страсти (таких в наше время подавляющее большинство) оптимальным считается 7 часов.

О том, кто встает с 6-00 до 7-00. говорят: его поезд ушел. Тут приводится такой пример: петух кукарекает в 3-00, в 4-00, в 5-00, а четвертое кукареканье не считают — это просто прощальное «пока» опоздавшим. раздающееся после 6-00. Те, кто встают с 6 до 7 утра, теряют возможность быть бодрыми, часто имеют сниженный тонус, имеют склонность опаздывать.

Тот, кто встал утром, должен в течении 15 минут принять прохладный душ с головой (женщинам можно не мочить волосы каждый день, использовать непромокаемую шапку). Прохладный душ позволяет очистить тонкое тело ума от воздействия гуны невежества царящей ночью. 70% депрессий снимаются просто холодным душем (до 6 утра).

Часто результатом позднего укладывания спать становятся вредные привычки – курение и питье кофе. Это следствие постоянного психического напряжения.

У того кто не спит с 1-00 до 3-00 страдает эмоциональная сила.

Деятельность в течении дня

Время для медитации и духовных практик – с 3-00 до 6-00. Молитва до 5-00. Ежедневная молитва чистит сознание и дает огромную психическую силу. Молитва это самый чистый вид бескорыстной и благостной деятельности. Каждый может молиться согласно правилам своей религии. Лучшее положения тела для молитвы: поза лотоса, поза алмаза (ноги под собой, сидя на пятках), сидя по турецки. Лучшей мантрой для людей у которых нет принадлежности к какой либо религии является «Я желаю всем Счастья». Молиться лучше вслух, можно шепотом.

С 7-00 до 9-00 лучший промежуток для утренней зарядки.

С 18-00 человек должен отойти от дел и готовиться к отдыху. Работа до позна считается крайне вредной, вызывает сильное психическое напряжение и разрушение организма.

Источник: do100verno.com

Быстрое лечение насморка

Тепловые прогревания. Насыпьте на горячую сковородку ½ стакана пшенной или гречневой крупы, хорошо прокалите и пересыпьте в полотняный мешочек. Слегка остудите и осторожно пересыпьте в полотняный мешочек. Остудите до терпимой температуры, приложите на 10-15 минут к переносице. Повторите эту процедуру 2-3 раза в день, в том числе на ночь.

Лимонные мази. Пропустите через мясорубку половина лимона с кожурой, добавьте 1 ложку растительного масла и 1 ложку меда. Взбейте до однородной массы. Смазывайте ноздри утром и вечером. Смесь храниться в холодильнике.

Насморк — воспаление слизистой оболочки носовой полости. Различают острый и хронический насморк. Причинами, вызывающими насморк, могут быть резкая перемена температуры, если вы переохладились, сквозняки, микробы, вирусы.

Причинами может быть и аллергия, когда все факторы, указывающие на простуду или инфекцию устранены, но появился насморк, и лечением обычными методами не поддается. Симптомы же такие – выделение из носа, чихание, головные недомогания, общая разбитость.

Насморк обычно начинается с ощущения сухости и жжения в носу, чихания, иногда беспокоит головная боль и появляется общее недомогание. Затем появляются выделения из носа, нередко отмечается затрудненное носовое дыхание, заложенность носа и дискомфорт.

• Примите общую ванну температуры 36-38 градусов, тело должно быть погружено по грудь. Можно добавить морскую соль, или обычную поваренную. После ванны – постель. Время приема ванны 15 минут, пропотейте, возможно, простуда быстро покинет ваше тело и на утро вы будете здоровы.

• Примите ножную ванну, опустив ноги в горячую воду, процедуру проводите до испарины в течение 5-20 минут. Вытрите ноги сухим полотенцем. Затем на ноги наденьте теплые носки. И в постель. Нос за ночь откроется. После нескольких таких процедур насморк излечится.

• Можно сходить в баню и основательно прогреется, подышав горячий березовый веник, или плеснув на каменку несколько капель пихтового масла. Следует отметить, что все водные процедуры показаны тогда, когда температура тела не высокая, при повышенной температуре лучше от этого воздержаться.

• Прогревание носа и область носовых пазух с помощью лампы синего цвета, с помощью круто сваренного яйца, с помощью нагретого мешочка с солью.

Ингаляции носовых проходов, слизистой оболочки отваром эвкалипта, ромашки, мяты, календулы, противовоспалительными травами, что имеются дома. Для этого 1 столовую ложку сырья залить одним стаканом кипятка. Чуть прокипятить, чуть остудить, чтобы не обжечься. Наклонится над отваром. Накрыть голову полотенцем и подышать пары отвара. ВРЕМЯ ПРОЦЕДУРЫ 10 минут. После процедуры постельный режим. Область носа, гайморовых пазух хорошо прогревается, усиливается кровообращение, противовоспалительные травы снимают воспаление. Или вот такой способ: на 1 стакан кипятка закапываем 10 капель лимона, 1 каплю, масла лаванды, все сливаем в кастрюльку, накрываемся полотенцем, или одеялом и дышим теплыми парами в течение 5 минут. Курс лечения 10 процедур. Если нет масла лаванды, попробуйте поделать ингаляции отварным картофелем.

• Сок редьки — пить свежий сок по одной столовой ложке три раза в день.

• Cок тысячелистника- пить сок свежей травы тысячелистника по две столовые ложки два раза в день.

• Сок березы – пить с молоком весной по одному стакану два раза в день.

Соки можно закапывать в нос, только проверяйте, как реагирует ваша слизистая носа на закапанные соки. Если подвергается раздражению, то откажитесь от такой процедуры, если успокаивается, открывается дыхание, снимается чихание, продолжите лечение до его полного излечения.

• Сок сырой красной свеклы: свекольный сок закапывать по пять-шесть капель в каждую ноздрю четыре-пять раз в день.

Лечение насморка отварами, настоями и маслами:

• Отвар из чеснока: пять измельченных зубчиков чеснока средней величины прокипятить в течение пяти минут в стакане молока. Выпить в течение дня.

• Настой аниса, спорыша, укропа, сосны, чабреца, солодки: смешать взятые в равных количествах траву спорыша, плоды аниса, укропа, почки сосны, траву чабреца и корень солодки. Четыре чайные ложки этой смеси залить полутора стаканами холодной воды. Настаивать два часа, поставить на плиту, довести до кипения, кипятить три минуты, охладить, процедить. Пить настой по полстакана три раза в день за полчаса до еды.

• Настой корня девясила: одну чайную ложку измельченного корня девясила залить одним стаканом кипятка. Настаивать на водяной бане полчаса. Пить настой в горячем виде по одной четверти стакана за полчаса до еды.

• Настой корней девясила, алтея и солодки: смешать взятые в равных количествах корни девясила, алтея и солодки. 10 граммов этой смеси залить половиной литра холодной воды. Настаивать восемь часов. Пить по полстакана три раза в день.

• Настой лука репчатого: три столовые ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить половину чайной ложки меда или сахара. Настаивать в течение получаса. Закапывать в нос.

• Если вас мучает сухость слизистых оболочек носа. которая сопровождается головокружением, кровотечением. Народные целители считают, что сухость в носу, хуже, чем инфаркт. Смягчить сухость можно смазыванием носа детским кремом. Но надо нормализовать другие системы, укрепить нервную систему. Дать слизистой вашего организма покой. Надо обратить внимание на питание. В рационе вашего питания должно быть не менее 50 % пищи в сыром виде. Или вот такой салат, который гарантирует постепенный выход из этого состояния: 1 столовая ложка морской капусты, лучше всего сухая, добавьте 2-3 столовые ложки творога, добавьте горсточку измельченных грецких орехов, плюс 2 зубчика чеснока, плюс подсолнечное масло ложечку столовую. Кушайте такой салат каждое утро. Через месяц, может быть чуть дольше все пройдет. Рецепт длительный, но зато наверняка. Подлечите и другие органы, в частности сердечно-сосудистую систему.

• Нужно укреплять ваш иммунитет с помощью такого рецепта: 1 столовая ложка коры ивы, 1 столовая ложка липы, 1 столовая ложка ромашки, плоды шиповника 1 столовая ложка все перемешиваем. Далее берем 1 ст. ложку состава, завариваем кипятком, настаиваем 2 часа и пьем по 13 стакана 3 раза в день.

Свободное носовое дыхание имеет большое значение. Проходя через нос, воздух очищается от пылевых частиц и микробов, согревается и увлажняется. Большое значение имеет свободная проходимость носовой полости для нормального звучания голоса, свободное носовое дыхание имеет огромное значение для снабжения организма кислородом, для здорового кровообращения, для предотвращения заболеваний сердечно-сосудистых заболеваний, казалось бы, банальный насморк, а последствия самые грозные. Особенно плохо с заложенным носом по ночам, человек задыхается, появляется храп. Человек просто не может спать, или не высыпается.

——

• Насморк (ринит) начинается с ощущения сухости и жжения в носу, чихания, иногда беспокоит головная боль и общее недомогание. Появляется заложенность носа, затрудняется носовое дыхание, понижается обоняние, появляется слезотечение, изменяется тембр голоса, при хроническом насморке обильные жидкие выделения. Для избавления от насморка народные методы лечения заложенности носа. воспаления носоглотки следующие:

•. Перед сном делать массаж подошв, особенно под 2 и 4 пальцами, или растереть всю подошву скипидаром, или денатуратом, или керосином. Или в носки положить сухую горчицу, надеть шерстяные носки.

•. Большим и указательным пальцами правой руки очень крепко зажать переносицу на несколько минут, а большим пальцем левой руки сильно надавить небо под носом. Повторить несколько раз в день.

• Положить сухую прогретую соль, заложенную в мешочек, на нос, сильно прогреть лицо, переносицу. Если нет такого мешочка с солью прогревайте резиновой грелкой, предварительно завернув её в полотенце.

• Промывать носоглотку, всасывая через ноздри (методом Нети) и выплевывая настой чайного гриба или теплую воду, подсоленную столовой солью или чуть подкрашенную марганцовкой. Можно полоскать 2% раствором меда, особенно при зловонном насморке, или очень слабым раствором настойки календулы, или отваром цветков календулы..

• Хорошо очищают нос, особенно от сгустков выделений, тампоны в ноздри из тертой сырой свеклы или капли из сока (по 4—5 капель в каждую ноздрю).

• Хорошо помогает снять заложенность носа горячая ножная ванна, если вам не противопоказаны горячие процедуры. Соответственно можно как следует прогреться в бане, и сразу же после процедуры в постель на всю ночь.

•. Можно употреблять в качестве капель в нос сок свеженатертого лука, но, наверное, не для детей. Ребенку можно давать вдыхать запах свежеочищенного репчатого лука и чеснока..

• В период простудных заболеваний ежедневно употребляйте настой шиповника.

• По утрам, перед выходом из квартиры, производите массаж передней части шеи, носа, губ, лица.

•. Полоскать носоглотку отваром чернобыльника, календулы, ромашки, другими противовоспалительными и смягчающими травами, что есть под рукой. Если нет трав, полощите раствором соды, 0.5 чайные лодки на половина стакана воды. Или до 10 капель перекиси водорода на 1.3 стакана теплой воды. Несколько раз в день.

Гороскопы и предсказания не обходят стороной Солнце и даже невозможны без учета положения Солнца относительно Земли. Солнце — ядерный реактор, батарейка, которая питает нашу жизнь. Естественным будет для человека жить в ритме с источником жизни.

Мой личный опыт изменения режима дня показывает очевидные плюсы этого режима, когда ложишься рано, не позже 21-00, а встаешь до восхода.

Что это дает

Начало дня

Во время сна происходит наполнение организма психической энергией (оджес). Это наполнение происходит с 21-00 до 4-00 под воздействием силы Луны. Поэтому работа в ночное время считается крайне неблагоприятным видом занятия.

Днем можно отдохнуть 10 – 15 минут. Сон больше 20 минут в дневное время забирает много энергии, как следствие тяжелая голова и токсины в крови.

Питание

Для завтрака идеальное время с 6-00 до 7-00. Утро – время счастья, поэтому надо есть продукты которые находятся под гуной благости: фрукты (финики, бананы, инжир, вишни, сливы, манго) летом свежие, а зимой сушеные. Для людей со слабым пищеварением фрукты лучше всегда есть в сушеном виде. Утром можно пить кефир, есть сахар и мед. С 6-00 до 8-00 сахар полностью усваивается организмом. Тем, у кого напряженная или тяжелая физическая работа можно есть орехи. Из круп на завтрак можно есть только гречку. Зерновые продукты (в т.ч. и хлеб) съеденные утром забирают огненную энергию ума. Результат – раздражительность, нервозность, отсутствие контроля в мозгах. Также на завтрак можно есть творог и сыр (зимой предпочтительнее сыр). Если человек не успевает позавтракать с 6 до 7 утра, лучше не есть до обеда. Можно выпить стакан кипяченой теплой воды – хорошо чистит психические каналы и пищевод. Если поесть с 7-00 до 8-00 то к 14-00 появится чувство голода, а время обеда уже прошло.

Отличие ведического питания от многих других систем в том, что тут учитывается очень важный и непреодолимый фактор — ВРЕМЯ. Напомню, что Веды считают время самой могущественной силой нашего мира, по силе оно ставится выше даже трех гун.

С 9-00 до 10-00 идеальное время для работы с документами и статистикой.

С 10-00 до 11-00 способность к интеллектуальному труду сильно снижается, поэтому процесс учебы и умственного труда лучше заканчивать до 11-00.

Насморк хронический

Для лечения в Аюрведе предлагаются, например, такие средства.

Ментол и эвкалипт. Хорошо помогает растирание ментолом лба и области пазух носа. Хорошо также закапать в нос несколько капель разбавленного эвкалиптового масла.

Пользуйтесь увлажнителем . На ночь включайте увлажнитель, чтобы воздух в комнате был теплым и влажным. Старайтесь не пользоваться ультразвуковым увлажнителем, модели с водонагревателем предпочтительнее.

• Цинк — 60 мг в день.

Источник: http://www.ayurv.ru/nasmork-hronicheskiy.html

Ведический режим дня и питания

Человек, встающий с 4-00 до 5-00. обладает большей жизнерадостностью, легко преодолевает трудности в жизни, имеет потенциал лидера и способен добиться больших материальных успехов. У таких людей в течении дня наиболее часто присутствует ощущение Счастья.

Люди, встающие с 8-00 до 9-00. предрасположены к хроническим заболеваниям, имеют пониженный или сильно повышенный тонус, возможна тошнота, зависимость от кофе, психическая слабость, депрессии, отсутствие веры в себя т.к. она идет от силы Солнца в первые часы рассвета.

Встающий с 9-00 до 10-00 человек имеет предрасположенность к несчастным случаям. Веды говорят, что такие люди часто умирают преждевременно.

Веды говорят, чтобы исправить свою судьбу и отрицательную карму нужно вставать только до 6-00. Иначе это невозможно.

Сон и питание

Сон – это наполнение организма психической энергией под воздействием силы Луны. Сила Солнца заставляет организм тратить энергию, сжигает ее. Именно поэтому самый продуктивный в работе период дня с 9-00 до 15-00.

Согласно Ведам ум человека отдыхает и набирается сил с 21-00 до 00-00. Именно в этот период человек должен засыпать. Если учитывать, что встать нужно до 6-00, а необходимое для большинства количество сна 6 – 7 часов, то оптимальным временем для укладывания есть 22-00.

Если человек на протяжении длительного периода жизни ложится после 00-00 у него накапливается усталость ума. В первую очередь усталость ума действует на глаза – блекнут краски жизни, все становится серым, человек не замечает многих вещей вокруг. Следующий этап усталости ума – начинает страдать ритм всех органов (для сердца — аритмия), организм разбалансирован. Дальше ум перестает контролировать работу органов. Появляется нервозность и раздражительность, иммунные болезни, негативизм, неуважительное отношение к другим людям.

Ужин. Время для ужина с 18-00 до 21-00. Ужин должен быть легким. Лучше всего есть овощи (кроме корнеплодов и помидоров, т.к. эти овощи находятся под действием гуны страсти и могут перевозбуждать психику на ночь). После 21-00 желательно не принимать пищу, в это время, даже ночью, можно пить теплое молоко (с 3-00 до 6-00 молоко лучше пить прохладным). Молоко, как и дети до 5-7 лет, беременные и кормящие женщины, находится под воздействием силы Луны и переваривается организмом ночью. Кроме того молоко выпитое на ночь очищает сознание от невежества, чистит психические каналы и т.д. В Ведах указывается несколько признаков эпохи деградации (Кали Йуги), одним из них является отрицание полезности молока и объявления его вредным. Действительно, современная наука часто называет молоко не перевариваемым, тяжелым, вызывающим насморк и т.д. а просто надо знать в какое время суток его есть.

Отличие ведического питания от многих других систем в том, что тут учитывается очень важный и непреодолимый фактор — ВРЕМЯ. Напомню, что Веды считают время самой могущественной силой нашего мира, по силе оно ставится выше даже трех гун.

С 12-00 до 18-00 время активного физического или психического труда (бизнес, менеджмент и т.п.).

Источник: http://meditation-portal.com/vedicheskijj-rezhim-dnya-i-pitaniya/

Смотрите так же:

  • После прививки бцж насморк Можно ли делать прививки при насморке? Манту при насморке Поэтому реакцию манту лучше делать абсолютно здоровому ребенку. Антигистаминные препараты перед пробой не следует капать. АКДС относится к комбинированным прививкам, содержащим […]
  • После галокамеры сопли Галокамера Уникальностью нашей клиники является то, что помимо физиотерапевтических процедур, применяемых при лечении ЛОР заболеваний мы можем предложить реабилитационные и профилактические мероприятия, улучшающие здоровье и повышающие […]
  • Подходящий климат при аденоидах Как лечить аденоиды у ребенка? Это широко распространенное заболевание среди детей от 1 года до 14—15 лет. Чаще патологические разрастания носоглоточной миндалины встречаются в возрасте от 3 до 7 лет, но в настоящее время отмечается […]
  • Почему льются сопли при Откуда берутся сопли Любой человек, вне зависимости от пола и возраста, подвержен простуде. Заболевание это возникает, как минимум, несколько раз на протяжении жизни, но наиболее подвержен ему детский организм. В этот период, простудные […]
  • Полидекса гайморит инструкция Полидекса — антибиотик против гайморита Следует помнить о том, что в фармакологии есть препарат с аналогичным названием, предназначенный для лечения отитов. Ушные капли Полидекса снимают воспаление и борются с микробами.  Применение […]
  • После насморка болит бровь Д. Головная боль при простуде бывает у всех людей.Тогда болевой синдром концентрируется в основном в верхней части головы — это лобная часть и виски, область над бровями. 1 Вероятные причины явления. Головные боли являются частым […]
  • Полипоз носа симптомы 1. Наличие аллергических заболеваний: аллергический ринит, бронхиальная астма, поллиноз и др. Пациентам, страдающих указанными расстройствами стоит более внимательно относиться к состоянию носового дыхания и ежегодно обследоваться у […]
  • Потянуло на сопли Как пробить нос без капель? Глубоко ошибаются те, кто считает, что во время насморка можно потерпеть и ртом подышать. Если следовать этому примеру, то вдобавок к заложенному носу можно получить воспаление горла и головную боль, так как […]
  • Полипозно-кистозный сфеноидит 'Ж Зсш^- 003458407 Научный руководитель: 2. Выявить частоту поражения хроническим воспалительным процессом околоносовых пазух и их комбинаций, определить чувствительность рентгенографии в зависимости от локализации синусита. 1. […]
  • Подорожник при гайморите Гайморит. Лечение народными методами. Предрасположенность к частым проявлениям синусита (гайморита) может быть вызвана как анатомическими особенностями строения носовой полости и синусов (например, искривление носовой перегородки, […]